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topre Mann » Trainingstagebuch

11:22:10 Uhr

00:33:13 Std.

00:33:16 Std.

146 / 171 bpm

5.21 km

9.4 / 11.0 km/h

6:22/km / 5:27/km

136 m

ziemlich einfach (4 / 10)

480 kCal

Laufen

Ausdauer

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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