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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

09:00:56 Uhr

01:34:41 Std.

01:33:29 Std.

147 / 248 bpm

9.44 km

6.0 / 15.4 km/h

10:0/km / 3:53/km

436 m

sehr hart (7 / 10)

710 kCal

Trailrunning

Tempo

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


6x500 bergintervalle

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