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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

09:19:00 Uhr

00:57:16 Std.

00:57:16 Std.

152 / 247 bpm

8.76 km

9.2 / 16.2 km/h

6:31/km / 3:42/km

192 m

ziemlich einfach (4 / 10)

604 kCal

Trailrunning

Ga 1a

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


+ stabi / Krafttraining

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