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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

17:18:03 Uhr

00:39:25 Std.

00:43:04 Std.

00:35:56 Std.

150 / 175 bpm

18.96 km

28.9 / 46.9 km/h

2:04/km / 1:16/km

69 m

70 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

448 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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