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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

07:45:41 Uhr

00:39:15 Std.

00:44:32 Std.

00:38:11 Std.

161 / 177 bpm

19.18 km

29.2 / 43.1 km/h

2:03/km / 1:23/km

62 m

76 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

489 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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