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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:48:42 Std.

113 / 153 bpm

29.62 km

16.3 km/h

3:40/km

522 m

etwas härter (5 / 10)

1336 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Oestertalsperre-Kiesbert-Brennscheid-Dingeringhausen- »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


32% in GA1 Zone

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