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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:34:08 Uhr

03:00:04 Std.

02:59:50 Std.

125 / 165 bpm

85.00 km

28.3 / 99.9 km/h

2:07/km / 0:36/km

797 m

90 / 100 U/min

170 / 300 W

etwas härter (5 / 10)

2200 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3h GA mit 1x8 EB Berg Steckborn - mit Domi und Chrischti,

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