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Plasma Mann » Trainingstagebuch

18:52:52 Uhr

00:53:13 Std.

141 / 172 bpm

Bike

Tempo | Technik | Speedworkouts

24.0 ° C

Trainingsbemerkung


technik,

2x5min > 95rpm
2x3min > 100rpm
2x2min > 105rpm

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