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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:26:37 Uhr

02:01:59 Std.

01:47:59 Std.

127 / 157 bpm

60.23 km

29.6 / 59.3 km/h

2:01/km / 1:0/km

511 m

83 / 123 U/min

189 / 672 W

ziemlich einfach (4 / 10)

932 kCal

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Sonnig, heiter

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bozen über Obstgärten nach Meran und über SS wieder zurück. Beim Rückweg mit zwei Italienern mitgefahren; leider ein wenig zu schnell; sollte eigentlich ein REKOM-Ausfahrt werden, war zum Schluß eher GA2.

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