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sandos Mann » Trainingstagebuch

17:54:09 Uhr

00:33:09 Std.

157 / 166 bpm

8.00 km

14.5 / 18.0 km/h

4:08/km / 3:20/km

11 m

sehr hart (7 / 10)

415 kCal

Laufsport

Spitzenbereich

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Moosthenning - Moos

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


SWL, 8x 1000m

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