Trainingsbeginn: 17:43:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:43 Std.

Herzfrequenz: 128 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.86 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 66.5 km/h

Pace: 2:45/km / 0:54/km

Höhenmeter: 363 m

Trittfrequenz: 65 / 190 U/min

Leistung (Watt): 95 / 280 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 318 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1