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nachtflug Mann » Trainingstagebuch

11:17:49 Uhr

01:36:34 Std.

15.50 km

9.8 / 18.2 km/h

6:07/km / 3:17/km

hart (6 / 10)

1045 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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