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akkioki Mann » Trainingstagebuch

15:20:00 Uhr

01:00:00 Std.

145 / 165 bpm

33.30 km

33.3 / 51.0 km/h

1:48/km / 1:10/km

94 / 130 U/min

216 / 364 W

sehr hart (7 / 10)

742 kCal

Olympic Weightlift

GA2

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Indoor Rolle

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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