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HeHa Mann » Trainingstagebuch

08:37:02 Uhr

00:28:35 Std.

00:29:16 Std.

146 / 172 bpm

4.15 km

8.7 / 18.5 km/h

6:53/km / 3:14/km

145 m

376 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung


Auftakt mit 3xSteigis

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