Trainingsbeginn: 04:16:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:29 Std.

Herzfrequenz: 128 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.35 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 48.7 km/h

Pace: 2:07/km / 1:13/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 73 / 148 U/min

Leistung (Watt): 146 / 572 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 829 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle