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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:32:13 Uhr

00:52:15 Std.

00:52:17 Std.

156 / 172 bpm

11.72 km

13.4 / 17.6 km/h

4:28/km / 3:24/km

137 m

sehr leicht (3 / 10)

824 kCal

Laufen

Intervall

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


3 x 2000 m im Marathon Tempo mit 1500 m Trab

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