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Trainingseinheit

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fhmuc Mann » Trainingstagebuch

20:55:34 Uhr

00:33:11 Std.

00:33:12 Std.

00:33:12 Std.

00:33:12 Std.

150 / 164 bpm

4.27 km

7.7 / 34.9 km/h

7:47/km / 1:43/km

320 m

66 / 91 U/min

139 / 220 W

145 W [1.04]

1.04

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

317 kCal

Ergometer

Grundlagen

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