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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

08:43:50 Uhr

00:56:46 Std.

00:59:12 Std.

128 / 174 bpm

26.50 km

28.0 / 47.6 km/h

2:08/km / 1:15/km

122 m

sehr leicht (3 / 10)

433 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Arbeitsweg ueber Havelchaussee

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


GA1, Willy unterer Entwicklungsbereich

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