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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

90 / 165 bpm

15.00 km

30.0 km/h

2:0/km

90 / 110 U/min

150 / 300 W

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Radsport

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Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Einrollen, ausrollen Durchhausen

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