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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:18:35 Uhr

00:52:33 Std.

9.15 km

10.4 / 30.6 km/h

5:46/km / 1:57/km

25 m

etwas härter (5 / 10)

916 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ersten längerer Lauf nach Erkältung

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