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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

16:02:13 Uhr

01:22:14 Std.

130 / 150 bpm

35.00 km

25.5 / 49.4 km/h

2:21/km / 1:12/km

43 m

ziemlich einfach (4 / 10)

112 kCal

Rad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockere Fahrt (45min Pause mitten drin, mit Kristin getroffen)

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