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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:30:47 Uhr

00:26:48 Std.

5.21 km

11.7 / 25.8 km/h

5:07/km / 2:19/km

6 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

langsam

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Luitpoldpark

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ganz leichtes WarmUp mit 5 Steigerungen am Ende

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