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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

08:51:44 Uhr

04:42:51 Std.

133 / 153 bpm

78.85 km

16.7 / 51.5 km/h

3:35/km / 1:09/km

2062 m

etwas härter (5 / 10)

4441 kCal

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab der zweiten Runde wars einfach hart :)

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