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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:54:15 Uhr

01:07:00 Std.

01:06:59 Std.

01:06:59 Std.

01:07:00 Std.

98 / 144 bpm

33.89 km

30.4 / 35.4 km/h

1:58/km / 1:41/km

85 / 100 U/min

161 / 420 W

212 W [1.32]

0.66

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

640 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WP Excursion

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