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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:19:53 Std.

123 / 139 bpm

3.20 km

9.7 km/h

6:11/km

31 m

Maximalbelastung (9 / 10)

176 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Fruehstuecksrunde_3-2KM_31HM

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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