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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:21:18 Std.

128 / 141 bpm

12.70 km

9.4 km/h

6:22/km

etwas härter (5 / 10)

782 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Seeham-Pangratz 12,7M

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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