axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:56:04 Uhr

01:22:30 Std.

01:22:10 Std.

01:22:10 Std.

137 / 221 bpm

42.00 km

28.0 km/h

2:08/km

81 / 106 U/min

238 / 922 W

241 W [1.01]

0.72

sehr leicht (3 / 10)

1173 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 10.3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


10,3°C,H14, ohne Speed, 2mal 12min GA2 trocken, gute Beine

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