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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:12:20 Uhr

01:37:43 Std.

01:35:42 Std.

01:26:59 Std.

01:35:36 Std.

115 / 141 bpm

43.68 km

26.8 / 60.2 km/h

2:14/km / 0:59/km

385 m

78 / 154 U/min

208 / 592 W

223 W [1.07]

0.70

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1893 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

Canyon F10 kaufen

Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erste Fahrt

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Kommentare

1. Am schrieb Kirsche Frau Mail


Deine erste Fahrt draussen dieses Jahr? Es war doch soo schön seit dem letzten WE. Bei mir hat es gestern schon z. T. recht heftig geregnet ... :(
Gruß und viel Spaß mit Deinem Canyon :)

2. Am schrieb alucard Mann Mail


Hallo
war nicht meine erste Fahrt draussen sondern meine erste Fahrt nach einer
Krankheit. letzte Woche war top Wetter und mich hats voll erwischt.
Bei uns fings erst Gestern Nachmittag an zu regnen.
Übrigends das Canyon ist schon recht alt 6-7 Jahre, wenn ich
schöne lange Ausfahrten RTF oder Marathons fahre ich ein Simplon.


3. Am schrieb huby43 Mann Mail


Krank und trainieren...das geht ja gar nicht :) Aber egal, jetzt ist der Winter eh wieder zurück :(

4. Am schrieb alucard Mann Mail


ich glaub du kannst nicht lesen 1. Fahrt
nach einer Krankheit !!!!

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