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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

17:18:42 Uhr

01:24:29 Std.

142 / 172 bpm

35.90 km

25.5 / 65.4 km/h

2:21/km / 0:55/km

470 m

69 / 123 U/min

etwas härter (5 / 10)

1620 kCal

Rennrad

Arbeitsweg

RR Canyon kaufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimfahrt, bis Heimerdingen mit Udo.

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