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Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

16:51:36 Uhr

02:06:48 Std.

02:06:16 Std.

133 / 144 bpm

21.07 km

9.9 / 41.8 km/h

6:03/km / 1:26/km

140 m

etwas härter (5 / 10)

1165 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Frühlingswetter, starker Westwind
in kurz gelaufen
zum Schluss frischer Wind
letzter Lauf vor Hamburg-Marathon
gutes Gefühl

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