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McEwen Mann » Trainingstagebuch

17:51:29 Uhr

01:54:23 Std.

138 / 179 bpm

55.61 km

29.1 / 61.4 km/h

2:03/km / 0:58/km

1015 m

hart (6 / 10)

Training

K3 (Intervalle)

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3x 6min SB + 2x 12min EB; K3 Berg (53-17)
Kapfenburg 5:21

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