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HeHa Mann » Trainingstagebuch

15:09:06 Uhr

00:59:44 Std.

00:59:41 Std.

137 / 158 bpm

7.52 km

7.5 / 10.0 km/h

8:0/km / 6:0/km

51 m

560 kCal

Laufen

gesteigerter Dauerlauf

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


4km regenerativ mit Susi
2km MT
1km zügig

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