Trainingsbeginn: 04:21:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:39 Std.

Herzfrequenz: 119 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.66 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 63.2 km/h

Pace: 2:03/km / 0:56/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 75 / 149 U/min

Leistung (Watt): 135 / 666 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle