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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

08:14:21 Uhr

02:48:00 Std.

02:57:38 Std.

138 / 170 bpm

30.63 km

10.9 / 24.7 km/h

5:30/km / 2:25/km

89 m

etwas härter (5 / 10)

1500 kCal

RUN

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Lauf Lange Einheit >25km

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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