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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

18:44:51 Uhr

01:38:14 Std.

140 / 170 bpm

50.36 km

31.3 / 50.6 km/h

1:55/km / 1:11/km

165 m

87 / 125 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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