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Chabelmi Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:05:36 Std.

60.59 km

29.0 / 47.6 km/h

2:04/km / 1:15/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

2000 kCal

Rennrad

GA -1

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schorfheide, klosterfelde und über Zerpenschleuse wieder zurück.
Es war wieder sehr windig.

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