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blistex Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

hart (6 / 10)

Intervalle

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Fußball, nach etms und qsb und den letzten Tagen brauche ich für Freitag einen Tag Pause, da ich 32 km laufen will.

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