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django501 Mann » Trainingstagebuch

18:04:42 Uhr

01:14:18 Std.

01:15:32 Std.

135 / 168 bpm

13.48 km

10.9 / 20.4 km/h

5:30/km / 2:56/km

51 m

Laufen

Intervalle

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21.0 ° C

Trainingsbemerkung


6x 400m 3:50 - 4:15

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