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a763764 Mann » Trainingstagebuch

17:17:40 Uhr

02:14:10 Std.

02:26:16 Std.

02:11:50 Std.

145 / 171 bpm

70.29 km

31.4 / 70.9 km/h

1:54/km / 0:50/km

698 m

88 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

1448 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Brunnen - Seewen - Lauerz - Waage - Steinen - Seewen - Gersau - Brunnen - Theri - Oberschönenbuch - Hauptplatz - Kollegi - Burg - Engelstockstrasse - Verkehrsamt - Seewen - Gersau - Brunnen

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