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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:29:00 Std.

111 / 146 bpm

26.41 km

17.8 km/h

3:22/km

613 m

hart (6 / 10)

1111 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Hestenberg(Viereck)-Schellhagen(A1)-Lechtenhardt-Burg »

Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


37% in GA1 Zone

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