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Sysaddi Mann » Trainingstagebuch

16:54:00 Uhr

00:55:00 Std.

8.90 km

9.7 km/h

6:11/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erste ca 3 km leichte Probleme, dann bis kurz vor Schluss wieder alles in Ordnung, am Ende nicht mehr optimal

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