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runners Mann » Trainingstagebuch

14:52:25 Uhr

01:53:14 Std.

44.26 km

23.4 / 77.8 km/h

2:33/km / 0:46/km

1020 m

53 / 99 U/min

167 / 453 W

etwas härter (5 / 10)

Roadbike

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gaisberg Nr.1 2013

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