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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:01:16 Uhr

00:45:23 Std.

00:45:24 Std.

00:45:24 Std.

00:45:24 Std.

126 / 143 bpm

24.19 km

32.0 / 46.4 km/h

1:52/km / 1:17/km

52 m

77 / 88 U/min

162 / 335 W

168 W [1.04]

0.75

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

493 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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