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topre Mann » Trainingstagebuch

14:41:54 Uhr

00:29:03 Std.

00:11:04 Std.

147 / 160 bpm

5.00 km

10.3 / 13.1 km/h

5:49/km / 4:34/km

13 m

etwas härter (5 / 10)

430 kCal

Laufen

Koppeltraining

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Mallorca

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Triathlon-Szene-Trainingscamp Mallorca
Koppeltraining gefolgt von 10x40m Steigerungsläufe

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