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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

10:44:24 Uhr

05:37:50 Std.

06:30:21 Std.

05:21:31 Std.

129 / 178 bpm

179.20 km

31.8 / 60.6 km/h

1:53/km / 0:59/km

615 m

90 / 127 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2149 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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