Trainingsbeginn: 13:05:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:03 Std.

Herzfrequenz: 118 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.75 km

Geschwindigkeit: 19 / 52.1 km/h

Pace: 3:09/km / 1:09/km

Höhenmeter: 511 m

Trittfrequenz: 64 / 102 U/min

Leistung (Watt): 78 / 235 W

Normalisierte Leistung: 96 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 429 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke