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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:42:00 Std.

111 / 149 bpm

26.41 km

15.3 km/h

3:55/km

613 m

etwas härter (5 / 10)

1219 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Hestenberg(Viereck)-Schellhagen(A1)-Lechtenhardt-Burg »

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


28% in GA1 Zone

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