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Don_Pedalo Mann » Trainingstagebuch

09:59:19 Uhr

01:52:40 Std.

01:57:09 Std.

137 / 170 bpm

53.44 km

28.5 / 69.6 km/h

2:06/km / 0:51/km

498 m

89 / 156 U/min

196 / 627 W

hart (6 / 10)

1042 kCal

Rennrad 2013

3_Tempo

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Temp-W3 mit spontanem Leistungstest

Neue FTP bei 275W

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