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mrpink Mann » Trainingstagebuch

07:12:10 Uhr

01:29:26 Std.

01:33:31 Std.

136 / 167 bpm

14.88 km

10.0 / 21.4 km/h

6:0/km / 2:48/km

315 m

sehr leicht (3 / 10)

1110 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


langsamer DL 3 Steigerungen am Ende

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