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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:23:14 Uhr

00:26:56 Std.

5.54 km

12.3 / 20.1 km/h

4:52/km / 2:59/km

88 / 100 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

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Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Runden im Luitpoldpark. 7 Steigerungen auf der Zweiten.

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