Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
08:23:14 Uhr
00:26:56 Std.
00:27:30 Std.
00:27:32 Std.
5.54 km
12.3 / 20.1 km/h
4:52/km / 2:59/km
88 / 100 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
Saucony Mirage 2
Luitpoldpark
Sonnig, heiter bei 8 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
2 Runden im Luitpoldpark. 7 Steigerungen auf der Zweiten.